come funziona

Raccontaci le tue abitudini e il tuo stile di vita: tipologia di lavoro (sedentario e movimento), sport praticato, obiettivo, numero di pasti consumati giornalmente.

Il nostro algoritmo calcolerà le giuste kcal da assumere giornalmente, dividerà i macronutrienti in base al numero di pasti e andrà ad elaborare la tua dieta personalizzata.

Riceverai la tua dieta personalizzata altamente flessibile. Potrai scegliere le fonti che preferisci e che hai a disposizione in casa, stando dentro i tuoi macronutrienti e kcal giornaliere. Ti educheremo sulle fonti alimentari maggiormente consigliate e su quando assumere i tuoi pasti in funzione del tuo stile di vita, tipologia di lavoro e attività fisica/sportiva.

I nostri chef cucineranno i pasti di cui hai bisogno, all’interno della tua settimana. Utilizziamo solo materie prime fresche, naturali e selezionate per preparare i tuoi pasti personalizzati.

Ricevi settimanalmente i tuoi pasti a casa, in ufficio o dove vuoi te. Potrai conservarli 5 giorni in frigo o 3 mesi in freezer.

Nella tua pagina riservata potrai aggiornarci settimanalmente in merito al peso, alle tue misure antropometriche e potrai apportare i tuoi feedback sulla gestione della tua dieta alimentare. E’ importante analizzare e monitorare anche altri aspetti, oltre alle calorie, che possono essere di fondamentali importanza per raggiungere il tuo obiettivo: gestione del sonno, movimento giornaliero, stress...

I nostri Professionisti sono disponibili per qualsiasi dubbio o chiarimento in merito al tuo percorso alimentare personalizzato per il tuo benessere.