Dieta Personalizzata

Personalizzazione, educazione, benessere

Inizia L'esperienza

Abbonamenti

come funziona

  • 1

    fai il test

    Raccontaci le tue abitudini e il tuo stile di vita: tipologia di lavoro (sedentario e movimento), sport praticato, obiettivo, numero di pasti consumati giornalmente.

    INIZIA L’ESPERIENZA

  • 2

    RICEVI LA TUA DIETA PERSONALIZZATA

    Il nostro algoritmo calcolerà le giuste kcal da assumere giornalmente, dividerà i macronutrienti in base al numero di pasti e andrà ad elaborare la tua dieta personalizzata.

  • 3

    TI EDUCHIAMO PASSO DOPO PASSO

    Riceverai la tua dieta personalizzata altamente flessibile. Potrai scegliere le fonti che preferisci e che hai a disposizione in casa, stando dentro i tuoi macronutrienti e kcal giornaliere. Ti educheremo sulle fonti alimentari maggiormente consigliate e su quando assumere i tuoi pasti in funzione del tuo stile di vita, tipologia di lavoro e attività fisica/sportiva.

  • 4

    POTRAI CONTATTARE I NOSTRI PROFESSIONISTI DELLA NUTRIZIONE

    I nostri Professionisti sono disponibili per qualsiasi dubbio o chiarimento in merito al tuo percorso alimentare personalizzato per il tuo benessere.

    Contattaci

BENEFIT DEL SERVIZIO

  • Personalizzazione

    Il servizio si basa su un approccio personalizzato, tenendo conto delle preferenze alimentari, obiettivi personali, attività lavorativa, attività sportiva, efficienza metabolica e stile di vita di ogni individuo. Questo assicura che la dieta alimentare sia adattata alle esigenze specifiche di ciascuna persona.

  • indicazioni precise

    Il servizio fornisce indicazioni precise su cosa mangiare, quanto mangiare e quando mangiare, ma non solo, dà indicazioni personalizzate sulla gestione dello stress, igiene del sonno e movimento. Ciò aiuta i clienti a fare scelte alimentari consapevoli, equilibrate e avere uno stile di vita sano a 360°.

  • variazione

    Il servizio offre una vasta gamma di opzioni personalizzate, che si adattano alle esigenze e alle preferenze di ciascuna persona. Ciò consente alle persone di personalizzare la propria dieta alimentare in base ai propri gusti ed esigenze, rendendo il percorso sostenibile e soddisfacente.

  • basato sulla scienza

    Il servizio offre un'esperienza completa, considerando diversi aspetti del benessere: attività sportiva, gestione dello stress e igiene del sonno. Il servizio è sviluppato da professionisti della nutrizione ed in partnership con l'Università di Bologna, garantendo raccomandazioni basate sulla scienza.

  • Autonomia e consapevolezza

    Vogliamo rendere le persone autonome e consapevoli nelle loro scelte alimentari, attraverso l'educazione e l'acquisizione di conoscenze alimentari.

  • piattaforma dedicata

    Le persone hanno accesso a una piattaforma dedicata che offre una timeline giornaliera, fornendo una guida passo dopo passo verso il raggiungimento dei loro obiettivi. La piattaforma fornisce anche informazioni sull'attività sportiva, consigli sulla gestione dello stress e per l'igiene del sonno.