Il cibo è il tuo alleato più sottovalutato:
guida per palestre che vogliono aiutare i clienti e i risultati
guida per palestre che vogliono aiutare i clienti e i risultati

Chi gestisce una palestra lo sa: Motivazione, programmi, costanza. Tutto conta.
Ma la differenza vera tra chi ottiene risultati e chi no… è l’alimentazione.
Questa guida ti mostra gli errori più comuni commessi dai tuoi clienti a tavola, come influiscono sulle performance e come tu – sì, proprio tu – puoi aiutarli (e guadagnarci), anche se non sei un nutrizionista.
ERRORE #1 – Mangiare a caso dopo l’allenamento

"Allenamento finito? E ora?"
La fase più importante... viene ignorata.
Hai clienti che non crescono o non dimagriscono? Forse il problema non è in sala pesi.
Molti clienti credono che l’importante sia fare la fatica. Ma è dopo l’allenamento che il corpo costruisce, recupera e migliora.
Mangiare bene in quella finestra fa la differenza tra:
- Crescita muscolare VS catabolismo
- Recupero rapido VS infiammazione
- Energia costante VS fame nervosa serale
E invece cosa fanno? Spesso: niente. O mangiano a caso.
Senza fonti proteiche, senza equilibrio.
ERRORE #2 – Mangiare a caso “perché mi alleno”

L’illusione dell’equilibrio: "Mi alleno, quindi posso mangiare cosa voglio"
Senza un supporto alimentare corretto, ogni obiettivo – dimagrimento, definizione, performance – diventa lento e frustrante.
È un pensiero comune… e sbagliato.
Allenarsi non giustifica un’alimentazione squilibrata. Anzi, rende ancora più importante la qualità dei nutrienti.
Quante volte senti dire: “Vado in palestra così posso mangiare quello che voglio”
Questa è una trappola pericolosa. Perché l’allenamento è solo il 50% del risultato. Il resto dipende da:
- Cosa mangi
- Quando mangi
- Quanto sei costante
ERRORE #3 – Nessuna guida alimentare concreta = abbandono

I clienti vogliono qualcuno che li guidi… anche a tavola
Ti sarà successo: cliente motivato, parte fortissimo… Dopo 2 settimane, rallenta. Dopo un mese, molla.
Perché?
Perché si ritrova da solo nelle sue decisioni quotidiane.
- Non sa cosa mangiare
- Non ha tempo di cucinare
- Non ha voglia di pesare, contare, pianificare
È qui che perdi il cliente. Non in sala. A casa.
ERRORE #4 – Ignorare le esigenze alimentari dei tuoi dipendenti

Aiuta i tuoi clienti a mangiare bene… senza cucinare e senza pensare
Fornire una pausa pranzo inclusiva è un gesto concreto di attenzione al tuo team.
Con le nostre soluzioni, puoi offrire ai tuoi clienti:
- Pasti già pronti, sani e bilanciati
- Pronti in 2 minuti, conservabili fino a 30 giorni
- Studiati da nutrizionisti per obiettivi specifici (massa, definizione, recupero, ecc.)
- Box Fitness, Low Carb, Digiuno Intermittente, Personalizzata e tanto altro….
E per te?

Ecco cosa succede quando diventi Partner
Vantaggi concreti per te
- Guadagni tramite margine diretto o commissioni su ogni pasto
- Fidelizzazione più alta
- Risultati migliori = testimonianze migliori
- Ti differenzi dalle palestre “normali”
- Aumenti i risultati ottenuti (e i prima/dopo da mostrare!)
- Non devi cucinare, spedire, preparare nulla. NESSUNA GESTIONE COMPLICATA.
Vuoi sapere come funziona tutto questo per la tua palestra?
Chiamaci al +39 329 004 5230 o mandaci una email a info@foodymed.it e ti chiariamo:
- Il margine stimato
- Come integrare i pasti senza complicarti la vita
- Come fare branding anche col cibo